donderdag 27 oktober

Beweeg soepel en voel je fit met kruiden, workshop

Helaas, Beweeg soepel en voel je fit met kruiden, workshop is al geweest. Je kunt er dus niet meer aan mee doen. Maar gelukkig hebben wij een overzicht van allerlei andere activiteiten die je nog wel kunt doen. Bekijk alle activiteiten.

Je tennist, werkt in de tuin of maakt een flinke fietstocht. En dan kan het gebeuren dat je spieren, pezen of gewrichten protesteren. Dat komt je even niet zo goed uit, want je hebt juist zoveel leuke plannen!

In deze workshop bij Hortus Alkmaar beginnen we met een presentatie. Je leert welke kruiden je kunt gebruiken als je spieren of gewrichten iets te zwaar belast zijn. Na afloop weet jij welke thee je het beste kunt drinken bij spierpijn, welke huismiddeltjes je in kan zetten en hoe je een kompres maakt voor op die ene zere plek.
We gaan het ook over het belang van voeding hebben. Wat kun je zelf doen om je lichaam ook van binnenuit zo sterk en soepel mogelijk te houden?

Na de presentatie gaan we smeerwortelzalf maken in de kas. Je krijgt je eigen potje zalf mee naar huis.

Datum: donderdag 27 oktober 2016
Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Locatie: Hortus Alkmaar, Berenkoog 37, 1822 BH Alkmaar

Kosten: € 17,50 inclusief een potje zalf, kruidenthee en een reader
Aanmelden: info@hortusalkmaar.nl of tel. 072-5669639

Deel op Social Media:

Terug naar de homepage